Yam khoom qab zib twg yuav luag raug txwv?

Yam khoom qab zib twg yuav luag txwv?

Artificial sweeteners tau muaj kev sib cav thiab kev sib cav rau ntau xyoo lawm. Los ntawm kev txhawj xeeb txog kev pheej hmoo rau kev noj qab haus huv rau kev sib cav txog lawv txoj kev ua tau zoo thiab saj, yeej ib txwm muaj kev sib tham ntau nyob ib puag ncig cov piam thaj hloov. Ib qho khoom qab zib tshwj xeeb uas tau nyob hauv nruab nrab ntawm kev tsis sib haum xeeb yog aspartame. Cov khoom qab zib no yuav luag raug txwv vim muaj kev txhawj xeeb txog kev nyab xeeb. Hauv tsab xov xwm no, peb yuav ua tib zoo saib ntawm aspartame, nws keeb kwm, thiab kev txhawj xeeb txog kev nyab xeeb uas ua rau nws nyob ze-txiav txim siab.

Aspartame yog dab tsi?
Aspartame yog ib qho khoom qab zib uas feem ntau siv rau ntau yam khoom noj thiab dej qab zib los hloov cov suab thaj. Nws tseem raug muag raws li cov npe khoom lag luam NutraSweet thiab Sib npaug. Aspartame yog tsim los ntawm ob amino acids, phenylalanine, thiab aspartic acid, uas feem ntau pom muaj nyob rau hauv ntau yam khoom noj. Nws tau pom thawj zaug hauv xyoo 1965 thiab tau pom zoo siv los ntawm FDA hauv xyoo 1981.

Keeb kwm ntawm Aspartame
Aspartame tau tshawb pom los ntawm tus kws kho mob hu ua James Schlatter, uas tau ua haujlwm ntawm cov tshuaj tiv thaiv kab mob rau lub tuam txhab kws tshuaj Searle. Thaum lub sij hawm nws txoj kev tshawb fawb, Schlatter nrhiav tau lub qab zib saj ntawm aspartame thaum nws licked nws tus ntiv tes thiab pom tias lub compound nws ua hauj lwm nrog muaj ib tug qab zib saj. Los ntawm qhov ntawd, kev tshawb fawb ntxiv tau ua, thiab aspartame thaum kawg tau patented thiab pom zoo siv rau hauv cov khoom noj thiab dej haus.

Aspartame tau nrov sai sai los ua cov piam thaj hloov vim nws tsis muaj calories thiab muaj qab zib saj uas zoo ib yam li qab zib. Nws tau siv ntau yam dej haus, khoom noj txom ncauj, thiab lwm yam khoom siv rau cov neeg uas tau sim txo lawv cov calorie kom tsawg. Txawm li cas los xij, nyob rau xyoo 1980s, cov ntaub ntawv tau tshwm sim qhia tias aspartame tau cuam tshuam nrog ntau yam kev pheej hmoo ntawm kev noj qab haus huv.

Kev Nyab Xeeb Kev Nyab Xeeb Ib puag ncig Aspartame
Kev txhawj xeeb txog kev nyab xeeb nyob ib puag ncig aspartame muaj ntau thiab dav. Qee qhov kev tshawb fawb tau qhia tias aspartame tuaj yeem txuas rau mob qog noj ntshav, qaug dab peg, mob migraine, thiab lwm yam teeb meem kev noj qab haus huv. Cov kev txhawj xeeb no tau ua rau muaj kev sib cav txog kev nyab xeeb ntawm aspartame thiab seb nws puas yuav tsum raug tso cai siv rau hauv cov khoom noj thiab dej haus.

Ib qho ntawm cov kev txhawj xeeb tseem ceeb nyob ib puag ncig aspartame yog nws qhov txuas mus rau mob qog noj ntshav. Qee cov kev tshawb fawb tau qhia tias aspartame tuaj yeem txuas rau qhov kev pheej hmoo ntawm qee yam qog nqaij hlav, nrog rau cov qog hlwb. Txawm li cas los xij, lwm cov kev tshawb fawb tsis pom muaj kev sib txuas ntawm aspartame thiab mob qog noj ntshav. Txawm li cas los xij, ntau tus neeg tseem txhawj xeeb txog kev pheej hmoo ntawm kev haus aspartame.

Lwm qhov kev txhawj xeeb yog qhov muaj peev xwm rau aspartame ua rau qaug dab peg. Qee cov kev tshawb fawb tau qhia tias aspartame tuaj yeem ua rau qaug dab peg hauv cov neeg uas raug rau lawv, xws li cov neeg mob qaug dab peg. Txawm li cas los xij, lwm cov kev tshawb fawb tau tawm tsam qhov kev thov no, thiab FDA tau hais tias aspartame tsis yog qhov txaus ntshai rau cov neeg mob vwm.

Migraines yog lwm qhov kev pheej hmoo ntawm kev noj qab haus huv cuam tshuam nrog aspartame. Qee tus neeg tau tshaj tawm tias muaj mob taub hau thiab mob migraine tom qab noj cov khoom uas muaj aspartame. Txawm li cas los xij, ib zaug ntxiv, cov kev tshawb fawb tau muab cov txiaj ntsig tsis sib haum xeeb ntawm qhov teeb meem no, thiab tsis muaj kev pom zoo ntawm seb aspartame yog qhov ua rau mob migraine.

Qhov ze-Ban ntawm Aspartame
Thaum ntxov xyoo 1990, raws li kev txhawj xeeb txog kev nyab xeeb ntawm aspartame txuas ntxiv mus, lub siab tau pib nce rau FDA kom rov ntsuas nws qhov kev pom zoo ntawm cov khoom qab zib. Xyoo 1996, tsab ntawv foob tau foob nrog FDA hu rau lub chaw haujlwm txwv tsis pub aspartame vim muaj kev txhawj xeeb txog kev nyab xeeb. Daim ntawv foob tau kos npe los ntawm ntau dua 1,000 kws kho mob thiab kws kho mob.

Hauv kev teb rau daim ntawv thov, FDA tau tshuaj xyuas kev nyab xeeb ntawm aspartame. Lub koom haum tau txiav txim siab tias tsis muaj pov thawj los qhia tias aspartame yog qhov txaus ntshai rau kev noj qab haus huv thiab nws tsis ua rau muaj kev hem thawj rau pej xeem kev noj qab haus huv. Txawm li cas los xij, FDA tau lees paub tias qee cov neeg tuaj yeem nkag siab rau aspartame thiab lawv yuav tsum tau ceev faj thaum noj cov khoom uas muaj cov khoom qab zib.

Txawm hais tias FDA tau txiav txim siab, kev txhawj xeeb txog kev nyab xeeb ntawm aspartame txuas ntxiv mus, thiab hauv xyoo 2015, txoj kev tshawb fawb tshiab qhia tias aspartame tuaj yeem cuam tshuam rau kev mob qog noj ntshav. Txoj kev tshawb no tau raug thuam, thiab ntau tus kws kho mob tau tawm tsam nws qhov kev tshawb pom. Txawm li cas los xij, qhov kev tsis sib haum xeeb nyob ib puag ncig aspartame txuas ntxiv mus rau hnub no, nrog qee tus neeg tseem hu kom nws txwv.

Xaus
Aspartame yog ib qho khoom qab zib uas tau ua rau muaj kev sib cav thiab sib cav ntau xyoo. Thaum nws tseem siv dav hauv cov khoom noj khoom haus thiab dej haus, kev txhawj xeeb txog nws txoj kev nyab xeeb tau ua rau hu rau nws kom txwv. Thaum FDA tau hais tias aspartame muaj kev nyab xeeb rau kev noj, qee tus neeg tseem txhawj xeeb txog nws qhov kev pheej hmoo. Raws li nrog ntau qhov kev sib cav txog cov zaub mov thiab khoom noj khoom haus, qhov kev txiav txim siab ntawm aspartame yog nyob deb ntawm kev txiav txim siab, thiab nws yuav zoo li yuav yog ib lub ntsiab lus ntawm kev sib tham rau xyoo tom ntej.